10 TIPS MENINGKATKAN DAYA PIKIR

10 tips meningkatkan daya pikir :

---

1. Sesekali, lawan kegiatan rutin Anda

Cobalah menyikat gigi dengan tangan kiri Anda (jika Anda bukan seorang kidal), joging mundur, dan mengejar hal lain yang memaksa Anda untuk menyimpang dari pola harian Anda. "Dengan demikian, Anda akan merangsang bagian baru dari otak Anda, mendorong untuk membuat koneksi baru," kata Dr Amen, konsultan kesehatan majalah dan situs internasional Men's Health.

2. Sirami pikiran Anda

Otak Anda adalah 80 persen air, dan jika tidak terhidrasi, neuron Anda tidak dapat melakukan dengan baik. Minum delapan gelas enam-ons air sehari dan menghindari alkohol yang berlebihan dan kafein.

3. Istirahatkan mata tujuh jam sehari

"Science menunjukkan bahwa orang yang tidur selama tujuh jam menunjukkan aktivitas otak secara signifikan lebih banyak daripada mereka yang tidak," kata Dr Amen. Kurang tidur menghambat belajar, konsentrasi, dan memori.

4. Buat "mendengkur" otak Anda

Tarik napas perlahan, sehingga perut Anda (bukan dada) naik, dan kemudian ucapkan satu kata yang Anda menghembuskan napas. Ulangi selama 10 menit.Cara ini diyakini membuat otak lebih tenang.


5. Batasi waktu menonton TV

Pria yang menonton TV selama lebih dari dua jam sehari memiliki risiko lebih tinggi terkena Alzheimer dibanding mereka yang menonton sedikit.


6. Menarilah

"Beberapa kegiatan merangsang berbagai sistem otak, tapi tak sehebat menari," kata Dr Amen. Menari membutuhkan segala sesuatu dari koordinasi dan organisasi otak untuk perencanaan dan penilaian.


7. Membaca

"Membaca adalah baik untuk otak Anda hanya jika melibatkan aktivitas menyimpan dan mengambil informasi," kata Dr Amen. Itu sebabnya kelompok membaca sangat bermanfaat. "Dan aspek sosial dari kelompok buku menambah satu lagi dinamis fungsi kognitif."


8. Lawan rasa sakit dengan cara cerdas

Pria yang mengambil obat penghilang rasa sakit berbahan dasar ibuprofen adalah 44 persen lebih rendah untuk mengembangkan Alzheimer daripada mereka yang tidak, menurut sebuah studi baru-baru ini. Juga berhati-hatilah dengan acetaminophen, kata Dr Amen. "Ini mengganggu fungsi hati, mengurangi produksi tubuh dari antioksidan glutathione, yang penting untuk fungsi otak."


9. Bunuh pikiran negatif

"Pikiran negatif bertanggung jawab untuk kegelisahan," kata Dr Amen. Mereka juga meningkatkan produksi hormon stres, yang membunuh sel-sel otak. Setiap kali pikiran negatif memasuki pikiran Anda, tuliskanlah dan menyusun rencana untuk memperbaikinya.


10. Bercintalah

Pria yang bercinta setidaknya dua kali seminggu adalah 50 persen lebih rendah untuk mengalami serangan jantung daripada mereka yang berhubungan seks lebih jarang, kata para ilmuwan. Hal ini penting karena semakin banyak bukti mendukung fakta sederhana: Apa yang baik untuk jantung, baik pula untuk otak. "Seks juga melepaskan zat kimia 'merasa-baik' yang melawan stres," kata Dr Amen.

LANGKAH-LANGKAH MEMBUAT DATABASE

Untuk membuat database mahasiswa seperti menggunakan field nama, NPM, kelas dengan MySQL yaitu yang pertama dibuat nama database misalnya create database kemudian nama database contoh ikbal; Lalu, use ikbal untuk menggunakan database tersebut. Kemudian buat table, create table ikbal1 (NPM char (8) not null, nama varchar (20), kelas varchar (8), primary key (NPM)); kemudian enter maka query akan terbentuk. Dengan NPM sebagai primary key maksudnya adalah field yang unik, data yang tidak bisa disamakan dengan data yang lain, maka dari itu disebut primary key.

Lalu desc ikbal; untuk menampilkan field table yang digunakan. Maka akan terlampir daftar table yang berisi field, type dan dimana yang termasuk null atau primary key.

Kemudian masukkan datanya kedalam table ikbal1. Seperti insert into ikbal1 values (‘11108883’,’ikbal’,’3 KA 14’); maka akan terbentuk query. Kemudian tampilkan table yaitu select * from ikbal1; enter maka akan terlihat isian table. Lalu masukkan data kedua dengan cara yang sama yaitu insert into ikbal1 values (‘10108959’,’Herawati’,’3 KA 14’); enter kemudian select * from ikbal1; lagi.

Lalu untuk mengganti data yaitu menggunakan perintah “update” dan yang diganti adalah nama mahasiswa. Hal yang pertama dilakukan yaitu update ikbal1 set nama=’ikbal’ where npm=’11108883’; enter kemudian isi data telah ter-update. Untuk menampilkan hasil akhir table yaitu dengan cara select * from ikbal1; enter dan itulah hasil akhir table.

catatan : not null artinya data yang tidak boleh kosong,,
              primary key : data yang mempunyai nilai yang uni yang mana tidak boleh sama dengan data yang  lainnya dan dijadikan sebagai ID data.

CONTOH SOAL SQL

Soal-Soal
Cari perintah SQL dari pertanyaan berikut
1.Tampilkan kode, nama, harga dari tabel stok_barang
2.Tampilkan kode, nama, stok dari tabel stok_barang
3.Tampilkan kode, nama, harga dari tabel stok_barang yang harganya diatas 100.000
4.Tampilkan kode, nama, harga dari tabel stok_barang yang harganya antara 50.000 s.d 100.000
5.Tampilkan kode, nama, harga dari tabel stok_barang dan urutkan berdasarkan harga terendah s.d tertinggi
6.Tampilkan kode, nama, harga dari tabel stok_barang dan urutkan berdasarkan nama barang secara alfabet
7.Tampilkan kode, nama, stok dari tabel stok_barang dan urutkan berdasarkan stok tertinggi
8.Tampilkan kode, nama, stok dari tabel stok_barang yang memiliki stok diatas 12 buah
9.Tampilkan kode, nama, stok dari tabel stok_barang yang memiliki stok < 10
10.Tampilkan seluruh data dari tabel stok_barang yang memiliki stok >=10 dan < 20 serta berharga dibawah 100.000
11.Tampilkan seluruh data pada tabel supplier
12.Tampilkan seluruh data pada tabel supplier urutkan berdasarkan kode supplier
13.Tampilkan seluruh data pada tabel supplier urutkan berdasarkan kode barang
14.Tampilkan seluruh data pada tabel supplier yang beralamat di bandung
15.Tampilkan seluruh data pada tabel supplier yang beralamat selain bandung dan Jakarta
16.Tampilkan kode supplier, nama supplier, nama barang, harga dari tabel supplier dan stok_barang dengan kode barang A01
17.Tampilkan kode supplier, nama supplier, nama barang, harga, jumlah supplai tabel supplier dan stok_barang
18.Tampilkan kode supplier, nama supplier, nama barang, harga, jumlah supplai tabel supplier dan stok_barang dengan jumlah supplai > 8
19.Tampilkan kode supplier, nama supplier, nama barang, harga, jumlah supplai tabel supplier dan stok_barang urutkan berdasarkan harga termurah
20.Tampilkan kode supplier, nama supplier, nama barang, harga, jumlah supplai tabel supplier dan stok_barang yang harganya antara 80.000 s.d 120.000

CARA MEMASANG GADGET di BLOG

Cara Menambahkan atau pasang gadget  di Blogger/Blogspot

  - Jika Anda menginginkan layanan gadget tambaan dari berbagai pengembang biasanya mereka akan memberikan kode html. Bagaimana cara memasukkan kode html itu menjadi gadget untuk blog Anda? Berikut tutorialnya.


1. Login ke blogger
2. Masuk Tata Letak (sekarang, Design atau Rancangan)
3. Elemen Halaman
4. Add Gadget/Tambah Gadget (pilih sendiri tempat yang sesuai keinginan Anda)
5. Pilih HTML/Java Script

6. Beri Judul dan pada bagian bawah isikan kode HTML yang Anda punya
7. Simpan

Oke Selamat Mencoba dan berkreasi dengan gadget ini.

Selengkapnya di www.MasDoyok.co.cc Cara Menambahkan atau Pasang Gadget HTML di Blogger

CARA MEMASANG IKLAN di BLOG

Cara Standar Memasang Iklan di Dalam Postingan

Cara yang paling mudah untuk menampilkan iklan di dalam postingan adalah dengan menambahkan kode di bawah ini ke dalam single.php theme blog wordpress Anda (baca tata caranya!):

”, $content);
for ($i = 0; $i

”;
}
?>

Tata caranya sebagai berikut:

1. Login ke dashboard blog wordpress Anda, lalu masuk ke menu Appearance — Editor
2. Klik single.php sampai terbuka sempurna
3. Cari kode atau kode yang serupa, lalu gantikan dengan kode di atas
4. Save dan lihat hasilnya

Jangan lupa memasukkan kode iklan yang akan Anda pasang di dalam postingan dengan cara mengganti kalimat dalam kode di atas dengan script iklan Anda. Anda juga bisa memodifikasi kode di atas berdasarkan kebutuhan, misalnya merubah posisi tampilan iklan. Ini petunjuknya:

* Kode $where = 0; menunjukkan bahwa iklan akan ditampilkan pada paragraf pertama. Jika Anda mengganti angka 0 dengan angka 1, maka iklan akan tampil di paragraf kedua, dan seterusnya. Tinggal ganti angkanya saja!
* Kode float:left; menunjukkan bahwa iklan akan ditampilkan pada bagian sebelah kiri postingan. Nah, kalau Anda mau menampilkan iklan di sebelah kanan postingan, maka ganti saja left dengan right, trus save dan lihat hasilnya
* Kode margin:0 10px 10px 0; menunjukkan pengaturan batas atas, kanan, bawah dan kiri iklan. Anda tinggal bermain dengan angka-angka di dalamnya untuk mendapatkan posisi yang pas. Silahkan dicoba!

Cara standar ini sebenarnya cukup mudah dan praktis, tetapi kita selalu diharapkan untuk mengisi postingan dengan beberapa paragraf agar iklannya tidak timpang. Nah, untuk blogger yang kadang hanya menuliskan satu kalimat atau satu paragraf saja sebagai psotingan, bagaimana cara pengaturan iklannya? Gampang, ikuti saja cara lanjutan bagaimana memasang iklan di dalam postingan blog kita.

Jika Anda sudah menggunakan cara pertama di atas, maka tidak perlu lagi menempuh cara lanjutan ini. Ingat, jangan menggunakan dua cara ini sekaligus dalam sebuah blog. Silahkan pilih saja cara mana yang menurut Anda paling sesuai dengan selera ngeblog yang Anda punya.

Cara Lanjutan Memasang Iklan di Dalam Postingan

Untuk cara lanjutan bagaimana memeasang iklan di dalam postingan blog sebenarnya sangat mudah. Cara ini pun punya kelebihan lain karena kita bisa mengatur untuk tidak menampilkan iklan di dalam postingan jika artikelnya tidak memenuhi jumlah karakter yang kita tetapkan.

Silahkan copy dan paste kode di bawah ini ke dalam functions.php theme blog wordpress Anda:

function inject_ad_text_after_n_chars($content) {
// only do this if post is longer than 1000 characters
$enable_length = 1000;
// insert after the first after 500 characters
$after_character = 500;
if (is_single() && strlen($content) > $enable_length) {
$before_content = substr($content, 0, $after_character);
$after_content = substr($content, $after_character);
$after_content = explode('', $after_content);
$text = '

';
array_splice($after_content, 1, 0, $text);
$after_content = implode('', $after_content);
return $before_content . $after_content;
}
else {
return $content;
}
}
add_filter('the_content', 'inject_ad_text_after_n_chars');

Catatan:

* Jangan lupa mengisi kode iklan Anda di dalam kode di atas sebelum dimasukkan ke dalam function.php theme
* $enable_length = 1000; adalah kode yang menunjukkan bahwa iklan Anda hanya akan ditampilkan jika sebuah postingan memiliki sedikitnya 1000 karakter. Anda bisa merubah jumlah karakter sesuai dengan kebutuhan
* $after_character = 500; adalah kode yang menunjukkan bahwa iklan Anda akan ditampilkan setelah karakter ke-500 dari setiap postingan di blog Anda. Silahkan merubah jumlah karakter sesuai dengan kebutuhan.

PERWHERE PACIFIER: new years moment,,,,,

PERWHERE PACIFIER: new years moment,,,,,

new years moment,,,,,